はじめに
サッカーであれ、他のスポーツであれ、あるいはビジネスであっても困難な状況は必ず訪れるものである。
そんな困難な状況を乗り越えようとする時に、人は成長していくのだろう。
様々なアスリートの言葉が支えになる事もあるはずだ。
タイトル：「弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉」
著者：鈴木颯人
カテゴリー：その他
発売日：2019/3/20
どんな本なのか
スポーツメンタルコーチが様々なアスリートの言葉を引き合いに、逆境の乗り越え方を指南する本である。
こんな方にオススメ
・自分自身に停滞感を感じている人に。
・普段とは違うものの見方をしたいと感じている人に。
・どんな分野であれ自分を高めていきたいと思っている人に。
オススメとマトリクス
おすすめチャート解説
・わかりやすく簡潔であり、読みやすい。
・サッカーに限らず様々なアスリートの言葉が紹介されるので、違う視点からの学びもある。
・重くなり過ぎない内容でオススメできる。
読者層マトリクス解説
・あらゆる年代に向けられているだろう。
・アスリートでなくとも、コアなスポーツファンでなくても満足できる。
感想など
メンタル系の助言は、自分自身が受け入れられる時と受け入れられない時があるように感じている。
同じ言葉でも、受け取る側の資質によっては、重圧になる事もあれば、飛躍のキッカケになる事もあるだろう。
私個人でいえば、あまりにもポジティブ過ぎる言葉が、苦手に思う事がある。
だが、若い頃に読んだ超ポジティブなレーシングドライバーのマンガが、自分自身の考え方に大きな影響を与えているとも感じている。
なので、必要なタイミングで必要な言葉に出会うものなのかもしれない。
本書は4章からなり、読む側のメンタルの状況に応じて読む章を選んで構わないと言っている。
自分が興味のあるところから読めば良いだろうし、全てを読破しなくても良いだろう。
私は強さを見せるアスリートの中に秘められている弱さに惹かれる。
弱さを認め、弱さを受け入れ、自分自身と向き合い、自分自身の向かうべき道を探る。
そんな姿を感じるアスリートが好きだ。
この本の中で紹介される様々なアスリートの言葉を読んで、自分が共感したアスリートの事を更に奥深く調べてみるのも良いだろう。
サッカーに拘る必要はない。
どこから学びを得ても良いのだから。
まとめ
今回は「弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉」を紹介してきた。
メンタル系の本ではあるが、あまり説教臭さを感じなかった。
読む人の気分に応じて必要だと感じたところだけ読めば良い。
ちょっと視野が広くなったと感じたなら、それだけで十分だろう。
